由图虫提供

泸沽湖四季皆宜，无论是徒步还是泛舟环湖，都能感受到灵气的滋润！今天就和Lonely Planet一起来探寻这个格姆女神山庇佑下的女儿国吧~

由AST_dev1ce提供

人间净土、避世桃源、走婚胜地、缤纷女儿国……大多数第一次到来的游客，在出发之前，就已经为泸沽湖贴好了标签。

©utpala/Flickr

当你翻山越岭地来到川滇交界，站在晶莹剔透、倒映着白云苍山的浩渺湖泊面前，当你围着篝火和摩梭姑娘小伙牵手共跳甲搓舞，当你走进木楞房，沉下心听祖母屋的故事……当了解取代了猎奇，你才能体会到泸沽湖真正的与众不同。

由橙式节奏-橙子提供

有“高原明珠”之称的泸沽湖海拔2690米，被青山环绕。泛舟湖上，如同浮在一个大果冻上，湖水能见度有12米，最深处达93米，肉眼看不见任何杂质，除了偶尔在水底荡漾的水草。

由cc欣欣欣提供

这里年平均气温17℃，即使在炎夏也不会很热。每年5月的海菜花、10月的红嘴鸥，是湖边一份意外而别致的邂逅。

在泸沽湖，这些地方值得一去  

由Smiling***提供

对于泸沽湖这样以自然风光为主的景区，环湖皆是景，其中在通往大洛水的山口、里格、赵家湾等地都有观景台，可鸟瞰全景，尤以从云南进入的山口观景台视野最为壮阔，也是从丽江过来的旅游车必停的一个点。

由AST_dev1ce提供

湖中有5个小岛绿意喜人、远离尘嚣，也是人们乘猪槽船游玩的目标，今天就跟着Lonely Planet一起来看看吧~

里务比岛

由喵君提供

岛上有藏传佛教寺庙里务比寺，清雍正年间香火极旺，如今的寺庙为20世纪90年代重修，不算太美观，但在幽静的环境下，人们的登岛之旅变得自觉虔敬起来。

由cc欣欣欣提供

岛上的喇嘛由大洛水村的划船村民轮流供养，也相当友善。由大洛水码头乘船往返50元/人。

媳娃娥岛

由陕儿刘缘提供

也称湖心岛、土司岛。媳娃娥岛上林木葱茏，昔日永宁土司总管阿云山曾在这里修建水上行宫，美国学者洛克也曾旅居于此，并在《中国西南古纳西王国》书中赞为“真是一个适合神仙居住的地方”。现在这个岛重修了洛克故居，偶尔还被称为“洛克岛”。由于距湖畔码头都不近，包船往返需要300元。

王妃岛

由洛瓦码头乘船往返30元/人

由图虫提供

又名博凹岛，正对着博瓦湖湾。岛上有末代左所土司为夫人肖淑明建立的别宫，现在遗存的是翻修建筑，不能入内。

格姆女神山

滑道及索道套票110元/人

8：00~18：00，17：30停止售票

由Smiling***提供

由糖糖的田园栖居提供

这是摩梭人心中的神山，又叫狮子山，海拔3754.7米。每年农历七月二十五，虔诚的摩梭人都来此转山祭祀。

由糖糖的田园栖居提供

由糖糖的田园栖居提供

乘索道上行20分钟可到达主峰半山腰上的格姆女神洞（海拔3450米），不大的洞里有形态各异的钟乳石。洞旁的观景台是饱览泸沽湖全景的绝佳地点，不要错过！

由糖糖的田园栖居提供

当心坐在台阶上图谋不轨的胖猴子。另外，从尼塞村旁的小路也可以徒步攀登上山，安全起见，需要找熟悉路线的当地向导带路。

泸源崖

由小小鱼儿游四方2013提供

在小洛水和大嘴村之间，有个挂满五彩经幡的临湖高岗，乱石嶙峋。据说是泸沽湖水的源头。

由z云游散仙z提供

从前下面可以看到泸沽湖源头汩汩冒水，如今无法看到了。不过，崖上的观景台还算是个登高赏湖的好地方。

末代王妃府

门票30元

由鲍鲍小怪兽提供

位于博树通往泸沽湖镇的公路旁，是末代左所土司汉族夫人肖淑明的旧居，这位16岁就远嫁泸沽湖做了“掌印夫人”的女子是第一个走进“女儿国”的汉人，她的生平记录在《泸沽湖畔的摩梭王妃》一书中。王妃的后人还会带你参观有六百多年历史的老宅，并耐心讲述祖母屋、走婚习俗等摩梭传统文化。

摩梭民俗博物馆

门票60元

8：00~18：00

由could2407提供

本地摩梭人于2002年建立的私立博物馆，收藏了土司家的熊头，也有一系列建筑如挂满经幡的木质避雷塔、阿夏婚房、祖母屋和火塘等。

由could2407提供

讲解的小伙子会为你表演如何爬花楼，摩梭女还会现场展示织布技艺。博物馆规模不大，设施略显粗糙，不过对于初来乍到的游客来说，信息量还是足够大的。

走婚桥

由图虫提供

横跨在草海上的一座长300余米的木桥，被称为“鹊桥”，吸引许多恋人前来牵手走过。近旁那座有近百年历史的老桥已经腐坏，一部分散在草海里。

喇嘛庙

由阿迅要去看世界提供

就在走婚桥头附近。摩梭人信奉原始宗教苯教，同时也信奉藏传佛教，这座是泸沽湖唯一的苯教寺庙，每年农历冬月十五的喇嘛节热闹非凡。不过有游客反映此处偶有打着宗教之名行骗的事情发生，参观时须谨慎。

草海

由图虫提供

泸沽湖的东南水域长满了如墙高的芦苇和水草，夏日翠绿一片、繁花点点，冬季满池金黄、候鸟成群。风吹草低，偶尔有撑着猪槽船的摩梭人穿行其中，景色如画。这15，000亩的湿地还是泸沽湖的出水口，盛产美味的“水性杨花”。

由番茄的私家花园提供

在泸沽湖，还有这些不容错过的体验~ 

环湖游

由YiYi提供

泸沽湖像是一位360度无死角的美女，若想全方位欣赏，环湖一周是个好办法。总长约为60公里，可以根据逗留时间的长短，选择徒步、骑行或乘车游览。

由YiYi提供

徒步需要至少2天时间，而骑车环湖大约需要7~8小时，全程基本沿环湖公路行进。沿途的众多村落都可以租到自行车，大洛水、里格数量尤多，租金30元/天起，大洛水的九七之约客栈门前就有大量状态良好的山地车、电动车出租。

由YiYi提供

从大洛水到里格之间大部分为上坡，较为吃力，又因弯急路陡，交通事故频发，千万小心。如果体力有限，可以考虑租电动车（80元/天起），切记注意控制速度。在四川草海部分，步行、自行车和电动车可以穿过草海，而无须沿着公路绕一个大圈。

由YiYi提供

包车或拼车适合时间有限的游客，大多数客栈及餐馆超市都张贴着包车信息。包车价格通常为300元，时长4~5小时。司机通常希望早点出发，尽快结束，你需要增强一下心理素质，与他们的匆忙来一个小小的博弈，以便从容看风景。

猪槽船游湖

由AST_dev1ce提供

仅仅站在岸边看湖并不能让你完全满足，乘船游湖是亲近湖水的一种好方式。猪槽船是摩梭人的传统水上交通工具，由一根完整的粗木雕凿而成，形如猪槽故而得名。

由叶才星y提供

现在基本上都成了游船，但为了保证泸沽湖水的纯净，仍采用人工手划的方式，不过里格的猪槽船最近安装了电动马达。前一阵四川境内出现了一艘柴油游船，遭到了沿岸摩梭人的强烈抗议，故而作罢。

由Smiling***提供

大洛水和里格都设有规模较大的游船码头，运营时间在8：00~18：00之间（恶劣天气停船），1~1.5小时的游船费用为50元/人，但人少不开船。其中大洛水码头的游船最为正规，游船由村里统一组织管理。

由图虫提供

四川沿岸有几个正规的码头——洛瓦、五支洛、博树等。游船由旅游区统一管理，每条船配有救生衣，价格根据距离远近30~80元/人不等。许多码头都有船去往里务比岛和对岸云南的大洛水村，需要注意的是，大多数船家不愿意去太远的地方，需提前询问。

由cc欣欣欣提供

一些私营船会在走婚桥下等着拉客，大约1小时的船程，除了游湖，船夫还会带你在水草上踏草而行，采摘野花。这些私营的船价格相对便宜，每人20元，但只是在草海附近，作为一种游湖体验也不错。

由徐樂眉提供

负责任的旅行

1、旅行时请尽量节约能源，云南的冬季和春季容易干旱，水资源在这片看似不缺水的土地上分布极不均衡，山区尤其缺水。使用水、电和燃料时一定要节俭。

2、要尊重当地的文化和传统，多年来极高的旅游热度反而令云南文化多样性有所丧失。尊重各地的风俗习惯，了解相关知识，加深对不同文化的理解，而非以奇观化的心态促进民族文化成为表演。

3、欢迎品尝和购买当地产品。在云南一些边远地区，本地农产品不用或很少使用化肥和农药，购买当地产品，不仅可以支持他们的生计，还为农民的绿色种植创造一个受重视的市场。